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Les bonnes pratiques de l’utilisation de la tablette par les enfants

Les tablettes tactiles font aujourd’hui partie intégrante de l’univers de jeux des enfants. De tous âges et de tous milieux sociaux, les enfants
s’initient à leur utilisation d’abord pour loisirs et peut être de plus en plus pour apprendre. Cette situation est en nette progression. Alors, face à ce phénomène qui représente un risque non négligeable, il urge de trouver les bonnes pratiques, à défaut d’interdire ces tablettes, pour en limiter les effets sur la santé de nos enfants!

Adapter l’usage de la tablette selon la tranche d’âge

Certains spécialistes comme Marie-Noëlle Clément, psychiatre et psychothérapeute pour enfants, propose aux parents d’adapter
l’utilisation de la tablette selon la tranche d’âge de l’enfant: Pour l’enfant de moins de 3 ans, éviter l’usage de la tablette: car à cet âge l’enfant est dans l’exploration de son espace et dans la « connexion émotionnelle ». C’est l’occasion de découvrir ses sens du toucher, du goûter et du sentir. Pour l’enfant entre 3 et 6 ans, la tablette peut être un support de jeu en famille ou d’apprentissage. Pour les 6-12 ans, l’école sera le lieu pour mieux l’éduquer à l’utilisation de ces technologies.

Privilégier l’usage d’une tablette commune

Au lieu d’acheter une tablette tactile pour enfant, certains spécialistes proposent une tablette à « usage collectif ». Non seulement, limiter le
temps d’utilisation de chacun devient plus facile, mais en plus on évite une isolation de l’enfant qui, du fait de disposer d’une tablette
personnelle, sera plus amené à aller jouer avec son « jouet » en chambre. L’enfant sera alors plus attentif au temps qu’il y passe et il y aura aussi moins de risque de tomber sur des contenus dangereux.

Sécuriser l’utilisation de la tablette

Il s’agit ici pour le parent d’accompagner l’enfant dans son utilisation en étant présent et en lui donnant les moyens pour savoir gérer son temps – surtout quand il est jeune (9 à 12 ans). Le parent doit être en mesure d’expliquer clairement à son enfant les dangers de la sur-utilisation des écrans, la différence entre l’espace public et l’espace intime, les dangers d’internet, la question du droit à l’image. Il faudrait aussi inciter l’enfant à parler des contenus qui l’auraient peut-être mis mal à l’aise sur internet et lui faire comprendre « qu’il ne faut pas croire à tout ce qu’on trouve sur internet »

Limiter le temps de jeu

Pour le parent, l’objectif sera de restreindre au maximum le temps d’utilisation de la tablette, en définissant avec l’enfant les durées
d’utilisation par exemple. A partir de 6-7 ans, le parent peut le responsabiliser sur le respect de ces restrictions et sur la gestion de ce
temps qui lui est accordé. Pourquoi ne pas lui proposer de marquer sur une feuille par exemple, le temps qu’il a fait dans la journée…
Les pratiques évoluent et de simples gestes au quotidien peuvent permettre aux parents de réduire l’utilisation de la tablette par les
enfants.

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